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samedi 22 juin 2013

Verrine de fraises au yaourt, menthe et Spécial K feuilles de chocolat au lait

Verrine de fraises au yaourt, menthe et Spécial K feuilles de chocolat au lait

Promis, vous rentrerez dans votre bikini cet été ! Les céréales vous évitent de craquer entre les repas (si, si). Et si on troquait cette verrine contre les tartines au petit déjeuner ? 
Pour 2 pers.
Ingrédients
100 g de fraises 
½ cuill. à café de menthe ciselée 
45 g de Special K feuilles de Chocolat au Lait 
1 yaourt nature allégé brassé 
1 cuillerée à café d’édulcorant 

Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en petits dés. Ajoutez la menthe, mélangez délicatement et laissez reposer quelques instants au frais. Mélangez le yaourt et l’édulcorant. 

Enfin, dressez la verrine : versez la moitié des céréales dans une grande verrine ou un verre haut. Déposez la moitié du yaourt, les fraises en dés, l’autre moitié de yaourt et terminez par les céréales restantes. Réservez au frais.
déplacé

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